Dans cet article informatif, le Centre parisien Anima répond aux questions les plus fréquentes quant à la pratique du stretching postural :
- Est-ce que le stretching postural est un sport ?
- Le stretching postural est-il bon pour l’arthrose ?
- Est-ce que le stretching postural est bon pour le moral ?
- Le stretching postural permet-il de se muscler ?
- Faut-il être souple pour faire du stretching postural ?
- Est-ce que le stretching postural fait maigrir ?
- Le stretching postural permet-il de mieux maîtriser sa respiration ?
