Février 2017 – Interview de Karine Ringuet, praticienne à Pontneux

Vous enseignez le stretching postural, exerciez-vous déjà dans ce domaine auparavant ?

Karine Ringuet : je suis effectivement titulaire d’un BEES des métiers de la remise en forme et diplômée de la Fédération francaise d’Hatha yoga |’ai par ailleurs fait 25 ans de danse (classique et modem jazz), notamment dans une compagnie à Rennes Maîs j’ai aussi été animatrice en milieu scolaire.

Comment êtes-vous venue au stretching postural ?

A une époque, j’ai rencontré d’importants problèmes de santé, jusqu’à devoir me déplacer en fauteuil roulant. Probablement parce que j’ai trop tiré sur la souplesse et pas assez dans la tonicité. J’ai voulu reprendre mon
corps en maim et, au fil de mes recherches sur internet, j’ai découvert cette technique.

Elle m’a beaucoup apporté et j’ai décidé de m’y former. J’ai donc suivi la formation de l’unique école en France habilitée à le faire, en région parisienne, et obtenu mon diplôme en 2013. D’ailleurs, si quel qu’un a besoin de renseignements sur cette formation, qu’il n’hésite pas à venir me trouver | Le stretching postural mérite de se developper et un seul professeur pour le departement, ce n’est pas assez !

Karine Ringuet, 43 ans, originaire de Treguier, est « tombée amoureuse » du stretching postural et communique sa passion pour cette technique à travers des cours collectifs ou individuels.

Avez-vous immédiatement trouvé votre clientèle ?

Grâce au bouche à oreille et aux recommandations de kinés et de médecins, j’ai eu du monde sans devoir trop communiquer. En juin 2015, lorsque j’ai trouvé la salle ou j’enseigne actuellement (j’exerçais auparavant à domicille), j’avais 50 adhérents. En juin 2016, j’ai dépassé les 100 .

Parmi eux, il y a des gens du corps médical des retraités, des plombiers, des employés dans la bureautique, des agriculteurs, des instituteurs, des gens du cirque, des danseuses âges de 18 à 83 ans. Une majorité de femmes, mais de plus en plus d’hommes. Je précise que les cours sont accessibles aux personnes à mobilité réduite grâce aux posturales réalisables en chaise. Très pratique.

Karine Ringuet dispense ses cours sur la ZA du Port a Pontneux.
Cours collectifs (treize par semaine, onze personnes par cours maximum), séances individuelles ou préparation sportive. Première séance offerte.